天气转凉，流感活动进入高发期，其中以甲型流感最为多见。面对来势汹汹的流感，如何科学预防？感染后又该如何正确应对？12月5日，记者来到福州市马尾区医院采访儿科专家，为市民带来专业的甲流防护指南。

　　什么是甲流？与普通感冒有何差别？

　　“普通感冒和流感，两者差别很明显。”福州市马尾区医院儿科副主任医师许光伟介绍道，普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。而甲流是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，症状通常表现为高烧、咳嗽、全身酸痛等，病情相对较重，传染性较强。传播渠道有飞沫传播、接触传播、空气气溶胶传播。

　　“当前主流毒株是甲型H3N2，人群对该毒株预存抗体水平低，普遍易感，尤其是老年人、儿童、孕妇以及自身免疫力相对较低的人群，更容易感染。”许光伟表示，近期就诊群体中，儿童群体数量增多。

　　如何有效预防甲流？

　　“在流感高发季节，科学防护尤为重要。”许光伟建议，尽量少去人群密集的场所，在公共场所要戴好口罩。家中要经常开窗通风，保持空气流通。此外，要注意保暖，避免受凉，平时也要保持良好的生活习惯，适当锻炼、按时作息，提升身体免疫力。

　　“免疫力较低的人群建议要提前接种流感疫苗。”许光伟表示，即便去年打过，今年也需重新接种才能获得有效保护，大家可以去社区卫生服务中心接种，老年人、慢性病患者等重点人群建议尽快安排。

　　许光伟特别提醒，甲流属于自限性疾病，多数人感染甲流后症状较轻，一般一周即可好转，但如果出现持续高烧不退、呼吸困难、精神差等情况，一定要及时就医。

　　记者 丁林怡 文/图