8月16日下午，福州开发区总工会积极响应职工心理健康需求，在台企职工之家举办了一场以“缓解心理压力，保持良好情绪”为主题的心理讲座。此次讲座特别邀请了知名心理学专家詹锦华老师，为来自优你康、百鲜、兴金顺、汉吉斯、万德等多家企业职工提供心理健康指导。

　　詹老师凭借其在心理学领域的深厚造诣和实战经验，为现场职工深入剖析了职场压力的来源及影响，并传授了一系列科学有效的压力管理技巧。他鼓励职工们正视压力，学会自我调节，保持积极乐观的心态，以更好地应对工作和生活中的挑战。讲座现场气氛热烈，职工们积极参与互动，纷纷向詹老师提出自己在工作和生活中遇到的困惑与问题。詹老师耐心倾听，逐一解答，并给出了专业而实用的建议。职工们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅增长了心理健康知识，还学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。

　　福州开发区总工会表示，此次心理讲座是工会关爱职工心理健康的重要举措之一，今年已经举办了10多场心理讲座和心理咨询活动。未来，工会将继续关注职工需求，推出更多类似的心理健康活动，为职工提供更全面、更贴心的服务与支持，助力职工健康成长，推动企业和谐发展。（区总工会供稿）