○张璐

　　最近看完一部热播剧——《女心理师》。该剧由一位又一位有心理问题的来访者的故事串联起来。这些来访者中，有不能接受父母关系破裂，为了维持一家三口表面的关系，而自残的；有因为幻想网络中虚拟的陪伴关系，而陷入极度孤寂的；有因为伴侣间缺乏倾听和交流，在婚礼中想不开大闹一场的；有从小因为母亲的打压式教育，而暴饮暴食焦躁不已的；有产后抑郁，得不到理解的；还有在公司受到排挤，怀疑自我的……这些心理上的“小感冒”往往不受重视，却在日积月累中成为了压垮人生的“大山”。

　　艺术来源于现实，该剧所展现的一个个故事引起了强烈共鸣，大家都能在这些角色中找到自己的身影。心理健康这一话题也再次走进大众的视野，引起关注，也引导观众重视自身的心理疏导，从科学的角度正视人生。

　　前年甘肃庆阳一位女孩站上了8楼楼顶，犹豫彷徨许久未跳的女孩，却在楼底围观群众的起哄怂恿声中跳下，结束了自己的生命。去年，微博上一位叫“鹿道森”的博主自杀了。他在人世间留下最后一篇日记，记述他从小寄人篱下得不到关爱，甚至被霸凌。童年的阴影需要一生来治愈，鹿道森等不到了，最后绝望地选择死亡。他的一生，似乎没有一个温暖的拥抱。如果有，是不是生命就不会在25岁这年按下暂停键？

　　微光照亮微光，可以点亮一份希望。就在去年，刺死霸凌者陈泗翰出狱了。

　　他本来是一位即将中考的好学生，为人亲和善良，青春洋溢，前途无量，却因为遭遇校园霸凌，无奈反击下刺死霸凌者。在当年正当防卫的判处还比较保守的年代，被判决8年刑期。他说，他的脑子一片空白，身体发软。

　　也许，大多数人会觉得人生就此无望，意志消沉了。还好，他周遭都是愿意施以援手的人，他们绝不会看到他身陷囹圄而不救。

　　早在判刑前，陈泗翰的同学们就联名发起请愿书，祈求法院轻判。更在他服刑的几年里，不间断地写信告诉他外面发生的事情，激励他人生还有无限美好。而刚入狱时，看过他判决书的陈警官也为他指引了方向：把刑期当学期。有大家的关心与帮助，陈泗翰重燃对未来的期盼，在狱中积极表现，报名参加活动，努力学习，并在服刑阶段获得法学专业毕业证。我们无法知道那段过往带给他怎样的心理阴影，但是，他自己正努力从阴影中走出来。出狱后的他是那么通透而平静，对未来也很有规划。

　　看见他在通亮的房间里，弹起吉他唱着“这世界有那么多人，多幸运我有个我们……”心中万分感慨，陈泗翰的青春虽然早早散场，但他幸运的有一群不离不弃的伙伴。他也不负众望，现在在北京的一家律所实习，将来还打算专升本。如同余华书里写到“他们像野草一样被脚步踩了又踩，被车轮辗了又辗，可是仍然生机勃勃地成长起来了。”

　　这个世界的阴影总是隐藏在角落，如果光从四面八方照过来，阴影就无所遁形。希望身陷囹圄的人啊，大声呐喊，希望路过的人群啊，伸出援手。