马尾新闻网讯（记者 王晓霞 通讯员 陈霖）为了活跃职工的业余文化生活，引导广大职工积极参与健康的文体活动，给瑜伽爱好者提供一个交流、展示的平台，树立“全民健身，从我做起”的健身意识，用健康的方式唤醒自己，增强体质，愉悦身心。近日，马尾区医院工会在为全院女性职工开办瑜伽培训课程，该课程每周一、三、五先后开设。

　　瑜伽课上，在专业老师细致的教学和指导下，在舒缓的音乐声中，学员们通过伸展、弯曲等瑜伽动作修养身心，体验瑜伽的独特魅力。形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理，开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求，融入现代形体雕塑的艺术形式，使形体瑜伽练习形式丰富多彩，在这样的活动中我们的站姿、坐姿都得到了更正与改善。