马尾新闻网讯(记者 郭颖 王晓霞 文/图)“小伙伴们，你们离中考还剩多少天?听到‘中考’二字想到什么?” 老师在讲台前问道。“37天。”“高中、紧张、排名……”听到问题，学生们连忙答道。5月17日，由马尾区团委指导、马尾区致睿青少年事务服务中心主办的“减压助考 青春无悔”在亭江中学举办。

　　本次讲座由团省委 热线12355专家李玉婷主讲，李玉婷讲师从考生们的几种典型心理入手，让学生放松心态。不一会，“啪 ，啪啪，啪啪啪……”节奏欢快的掌声在亭江中学的报告厅里响起，李玉婷在讲台前带领，台下的同学们跟随节奏，一掌同声。

　　讲座中，李玉婷运用比喻的方式，逐一分析了烦躁、担忧、过度焦虑和孤注一掷等心理问题，让同学们挑战自己，以调整心态的战略激发自己的潜能，为同学们给出了一套行之有效的减压建议。伴随着舒缓的音乐，同学们渐渐放松身心。

　　亭江中学德育处主任林向荣告诉记者亭江地处侨乡，留守子女较多，随着中考一天天的临近，对临近考试的同学们而言，压力自然比较大。“靠前最重要的环节已然是如何提高抗压的心理素质。我们希望通过这样的减压专题讲座，帮助面临中考的同学们学会自我减压训练，舒缓压力，以最好的状态迎接考试。”